Как приручить страх

Скачать pdf файл с файлообменника

Вам предстоит ответственная встреча, важное собрание, защита диплома, выступление на публике или собеседование на новом месте работы? 
Страх это естественная реакциа организма и его не стоит стесняться или "глушить" успокоительными. Поймите природу страха и проработайте его спомощью несложных техник, которые я собрала для вас в сборнике "Как приручить страх".
​